ga('require', 'GTM-TF4L5TX');
 

Cultivez l'estime de soi


Anthony Robbins
« C’est vous qui déterminez ce que vous valez. Vous n’avez pas besoin d’attendre que quelqu’un vous le dise. »

L'estime de soi... Un sujet qui alimente de nombreux débats.


Mais c'est quoi exactement l'estime de soi ? Existe-t-il vraiment une méthode miracle qui nous permettra de l'obtenir ?


L'estime de soi est l'appréciation que nous avons de nous-même, ce que nous pensons de nous, des jugements que nous nous posons.


Nous pourrions croire qu'en allant voir un thérapeute qui avec une technique magique va nous transformer immédiatement et qu'en un clin d'oeil nous allons nous aimer.